哮喘的自我疗法,哮喘会不会传染

哮喘的自我疗法,哮喘会不会传染给别人。哮喘是一种常见的疾病,也是一种很常见的慢性呼吸道疾病。对于哮喘的防治有着很好的效果。那么哮喘患者会如何来对症治疗呢?哮喘的治疗方法有哪些呢?下面就一起来看吧。

哮喘的自我疗法

1、保持良好睡眠,避免过度疲劳,有利于提高免疫力,防止生病。

2、不要吃辛辣刺激性食物,多吃些蔬菜、水果等都可以增强身体免疫力,对于哮喘患者有很好的预防作用。

3、要避免过度疲劳,加强体育锻炼,提高人体的免疫能力,有利于病情的好转。

4、平时不要憋尿,尿液里会产生很多有害物质。

5、不要接触过敏原,避免接触过敏原。

6、要经常更换床上用品,尽量减少过敏原的产生。

7、保持床铺的干净整洁,减少生病机会。

8、要注意个人卫生,提高机体免疫力,注意劳逸结合,不要滥用西药,以免造成身体不适。